Przed wizytą u fizjoterapeuty warto porozmawiać, czy masaż i terapia będą dla nas bezpieczne. 
Zdarza się, że nasze dolegliwości nie pozwalają na masaż lub terapię. 
Przeciwskazania do masażu i terapii dzielą się na bezwzględne i względne: 

• Bezwzględne – sytuacje, w których masaż jest całkowicie zakazany: 

Niektóre schorzenia wykluczają możliwość wykonania masażu, ponieważ mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Do najważniejszych przeciwwskazań bezwzględnych należą:

ostre stany zapalne organizmu, takie jak grypa, infekcje wirusowe czy bakteryjne;

nowotwory, w przypadku których masaż może przyczynić się do przyspieszenia rozprzestrzeniania się komórek rakowych;

zaburzenia krzepliwości krwi, jak hemofilia czy przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych;

choroby zakaźne, np. gruźlica, HIV, wirusowe zapalenie wątroby;

świeże urazy, złamania, skręcenia oraz okres rekonwalescencji po operacjach.

• Względne – okoliczności, w których można go przeprowadzić, ale z zachowaniem szczególnej ostrożności. 

Nie zawsze istnieje konieczność rezygnacji z masażu, ale w niektórych przypadkach należy zachować ostrożność.

Jednym z takich przykładów jest ciąża – szczególnie w pierwszym trymestrze, gdy istnieje większe ryzyko poronienia. Masaż ciężarnych wymaga specjalistycznej wiedzy i ostrożnego podejścia.

Podobnie sytuacja wygląda w przypadku żylaków – zbyt intensywny nacisk na zmienione chorobowo naczynia może prowadzić do poważnych powikłań. Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze powinny natomiast unikać intensywnego masażu, który może podnieść ciśnienie krwi.

Warto również zachować ostrożność w przypadku osteoporozy, gdzie zwiększona łamliwość kości wymaga delikatnych technik, a także w sytuacjach związanych z problemami skórnymi – niektóre schorzenia dermatologiczne mogą się pogorszyć w wyniku mechanicznego podrażnienia.

Masaż u niektórych grup pacjentów wymaga dostosowania techniki lub indywidualnego podejścia:

• Osoby starsze – ich skóra jest delikatniejsza, a kości bardziej podatne na złamania, dlatego należy unikać intensywnych ruchów.

• Dzieci – w ich przypadku stosuje się inne techniki masażu, dostosowane do etapu rozwoju.

• Osoby przewlekle chore – pacjenci z cukrzycą, chorobami serca czy reumatoidalnym zapaleniem stawów powinni skonsultować się z lekarzem przed masażem.

• Osoby przyjmujące leki – niektóre farmaceutyki mogą zmieniać reakcję organizmu na masaż, np. środki przeciwzakrzepowe zwiększają ryzyko powstawania siniaków.